Meine Person
Über sehr viele Jahre hinweg war ich im Wander-, Ball- und Laufsport schon immer körperlich aktiv und sportlich.
Letztendlich haben mich diese Aktivitäten vor Jahren zum Yoga gebracht, was für mich mittlerweile ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm und Lebensprogramm ist und dadurch zur Lebenseinstellung
wurde.
Yoga lehrt uns unter anderem ein größeres Bewusstsein für uns selbst zu entwickeln sowie achtsam mit anderen und der Welt zu leben.
Ich fühle mich geehrt, dass ich mein erlerntes Wissen und meine persönliche Erfahrung mit anderen wundervollen Menschen teilen darf.
Kontinuierliche Weiterbildung ist für mich selbstverständlich, denn alle meine Aus- und Weiterbildungen haben mich im Leben in der Persönlichkeit weiterentwickelt.
Die Ausbildungsinhalte zur Yoga Lehrerin umfassen Asanas in Theorie und Praxis, Energiefluss, Pranayama, Meditation, verschiedene Yogapfade, Selbstreflexion, Anatomie und Physiologie, Didaktik und Methodik sowie Philosophie und Ethik, in welche ich durch verschiedene Ausbildungen und Workshops in Deutschland und Bali noch tiefer eintauchen durfte.
Meine Ausbildungen Körperarbeit