Dies ist eine therapeutische Form von Aerial Yoga.
Hierbei schwebst du in einem Tuch bei einer sanften Variante von Asanas ca. 10-15 cm
über den Boden.
Muskeln, Gelenke und das Nervensystem erfahren dabei eine sanfte Mobilisation und Regeneration.
Du steigerst so deine Flexibilität, stärkst deinen Körper von innen heraus und stimulierst deine Selbstheilungskräfte.
Durch das Abgeben des eigenen Körpergesichtes an das Tuch erfährst du einen neuen Umgang mit der Schwerelosigkeit und somit eine neue Art des Vertrauens in dich, damit du leichter Loslassen kannst. Es entsteht eine ganzheitliche Tiefenentspannung, das Gefühl der Geborgenheit und somit ein positives Lebensgefühl. Termine. Anmeldung unter