Yoga Retreat La Palma - Kanarische Insel

Santa Gruz de la Palma - "La Isla Bonita", die Insel, das wahre Naturparadies mit mildem Klima und schwarzen Sandstränden im Atlantischen Ozean.                                 
Mit ihrer unberührten Natur und satten immergrünen Wäldern, mystischen Lorbeerwäldern des UNESCO-Weltkulturerbes und den beeindruckenden Vulkanlandschaften ist sie mit zahlreichen Wanderwegen das reinste Wanderparadies für Naturliebhaber. 
Wale oder Delfine bei Bootausflügen oder das Bewundern der Unterwasserwelt bei einem Tauchgang sind auf La Palma ein unvergessliches Erlebnis.
Durch die einzigartige geographische Lage bietet die Insel atemberaubende Sonnenuntergänge, beeindruckende nächtliche Sternenhimmel sowie einen klaren Blick zur Milchstraße. Aufgrund des geringen Lichtsmogs gilt diese Insel als eines der besten Sternenbeobachtungsziele der Welt.
La Palma ein geheimer Schatz, die Insel mit den herzlichen, offenen und gastfreundlichen Menschen.
Sie ist weit weniger touristisch erschlossen als andere Kanarische Inseln und ist daher unter anderem ein magischer Kraft- und Rückzugsort für Ruhesuchende. Der ideale Ort um abzuschalten sich zu erholen, neue Energie und Kraft zu tanken und tief in die Praxis von Yoga und Meditation einzutauchen.

Gemeinsames Kochen als Teil des Retreat
Das kulinarische Erlebnis ist genau so wichtig wie die Yogapraxis, daher werden wir gemeinsam an 5 Tagen köstliche Gerichte für das Abendessen aus einem speziell zusammengestellten Kochplan kreieren.
Jedes Haus ist für eine Speise zuständig. (Vor-, Haupt-, Nachspeise).
Alles was du an Produkten für die Gerichte benötigst ist im Reisepreis inklusive. Die Produkte sind entweder vom umliegenden Markt, Supermarkt oder vom selbst angebauten Garten der sich auf dem Villen Gelände befindet.
Gemeinsam werden wir dann an unserer kulinarischen Tafel dieses 3 Gänge Menü genießen.

Frühstück wird mit einer Grundausstattung an Lebensmittel ausgestattet wie (Tee, Kaffee, Wasser, Butter, Joghurt, Brot, Milch, Haferflocken, Konfitüre, Honig) dieses darf jeder selbst für sich kreieren. Alles weitere was du dafür benötigst sind Extras.

Extras die nicht auf dem Speiseplan aufgeführt sind, kannst du dir selbstverständlich vom umliegenden Supermarkt oder Markt kostenpflichtig besorgen.

Essen im Restaurant:
An 2 Abenden werden wir in ausgewählten Restaurants ein gemütliches Abendessen genießen und uns verwöhnen lassen,
(Kosten trägt jeder selbst). Dies ist selbstverständlich freiwillig. Wer lieber selbst kochen möchte, soll sich hier frei fühlen.

Getränke
Wasser, Tee, Kaffee stehen den ganzen Tag zur Verfügung.

Das Yoga findet täglich auf einer wunderschönen Holzplattform mit gigantischem Meerblick statt.
Morgens mit der Sonne im Rücken und abends mit Blick auf einen atemberaubenden Sonnenuntergang.
Zur späten Stunde erwartet dich zur Meditation ein bewundernswerter Sternenhimmel, den du so gefühlt nirgendwo sonst sehen kannst – als wärst du dem Himmel näher als irgendwo sonst auf der Welt.

• Täglich morgens Yoga (Hatha Yoga / Zen-Yoga)

• 2× Yin Yoga am Nachmittag

• Yoga für dein Lymphsystem
  Dies ist ein sehr sanftes und wohltuendes Yoga.
  Das Lymphsystem wirkt wie ein körpereigenes Reinigungssystem. Es transportiert überschüssige Flüssigkeit ab, entgiftet den Körper, stärkt dein Immunsystem und unterstützt bei Heilungsprozessen.
  Dein Körper fühlt sich danach leichter und vitaler an.

• Yoga Nidra
  Yoga Nidra schenkt dir tiefe Regeneration, indem es Körper und Geist in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf führt, in dem Stress nachhaltig gelöst wird.
  Gleichzeitig stärkt die Praxis innere Klarheit und emotionale Balance, sodass du erfrischt, fokussiert und mit neuer Energie in deinen Alltag zurückkehrst.

• Dankbarkeitsmeditation
  Diese Meditation unterstützt dich dabei, mehr Zufriedenheit zu erleben. Dadurch stärkst du dein emotionales Wohlbefinden und entwickelst eine tiefe und nachhaltige innere Ruhe.

Ausflüge und Wanderungen sind ein freiwilliges Angebot - gestalte deine Freizeit so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Ausflüge (optional)

Die Ausflüge können optional dazugebucht werden und sind nicht im Reisepreis enthalten.

Dich erwarten zwei besondere Ausflüge, die dir die Vielfalt und Schönheit von La Palma näherbringen.
Je nach Gruppe, Wetter und Energie wählen wir die Ziele vor Ort aus – von kraftvollen Naturlandschaften bis hin zu versteckten Lieblingsorten oder Kraftplätzen.

Wandern

Die Wanderungen sind ein  kostenloses Angebot die wir ebenfalls bewusst flexibel gestalten.

La Palma bietet eine beeindruckende Vielfalt an Landschaften – von vulkanischen Wegen bis hin zu grünen Lorbeerwäldern.
Je nach Wetter, Energielevel und Gruppendynamik wählen wir passende Routen, die dich auf besondere Weise mit der Natur verbinden.

Deine Anreise/Mobilität
Der Zielort ist der Flughafen Santa Cruz de la Palma. (Kanarische Insel).
Von dort geht es ca. eine Stunde mit einem kostenpflichtigem Transfer zur Villa.
Entweder du leihst dir ein Auto oder du nutzt den Transfer vom Resort:

Auto vor Ort:
Jede Villa besitzt einen eigenen PKW den du dann vor Ort für einen Betrag von 75,- € pro Woche mieten kannst.
Adresse:
YOGA PARADISE LA PALMA
38780 TIJARAFE ARECIDA, - LA PALMA-
KANARISCHE INSEL SPANIEN
Check in : 15 Uhr   / Check out: 12 Uhr

Preise:       Eine Woche = 8 Tage / 7 Nächte.

im DZ 1389,-€  inklusive Verpflegung (Selbstversorgungskonzept) 

im EZ 2050,- € (DZ zur Alleinnutzung)

zzgl. Kosten:                                                                                                                                               

Flug zum Zielflughafen

Transfer vom Flughafen hin und zurück 30,- € pro Person    
Auto pro Person die Woche: 75,- €
Ausflüge  optional

Wenn du Unterstützung für deinen Flug benötigst:
Das  "BEST Reisebüro Kleiner"  in Stockach - Bodensee steht dir hierfür sehr gerne zur Verfügung!
Telefon: 07771-2025 oder per Mail unter:  [email protected]