"ES IT NIE ZU SPÄT UM MIT YOGA ZU BEGINNEN !"
Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer in jedem Alter.
Yoga kann
unterstützend sein, um auch im zunehmenden Alter fit und beweglich zu werden und zu bleiben und dadurch mehr Vitalität und Lebensqualität zu erhalten. Durch gezielte Übungen (Asana)
können jegliche Beschwerden wie zum Beispiel altersbedingten Beschwerden entgegengewirkt werden und somit zur Vorbeugung dienen. Durch Yoga kann das Gleichgewicht so wie die
Koordination und Haltung verbessert werden. Alle Yogaübungen werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und es werden gegebenenfalls verschiedene Hilfsmittel wie zum Beispiel
der Stuhl mit einbezogen. Eine regelmäßige Yoga Praxis fördert den Geist und vertieft den Atem.
Preis Anmeldung Kurszeiten
"ICH FREUE MICH AUF DICH!"