Stärke deinen geist und deine Seele und schöpfe neu Kraft mit Yoga und Wandern!
Die perfekte Kombination zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit!
Erlebe mit Yoga, Meditation und Pranayama Atmung eine Reise zu dir selbst.
Entdecke die unberührte Natur im UNESCO Biosphären Gebiet im Herzen des Schwarzwaldes, einem Ort der Ruhe und der Entspannung.
Zusätzlich kannst du dich mit Saunagängen und Massagen verwöhnen lassen welche du extra dazu buchen kannst.
Die Unterbringung und Übernachtung ist in einem luxuriös wirkenden Schwarzwaldhof mit sehr schönen, komfortablen und geräumig ausgestatteten Zimmern, welche als Einzelzimmer oder wenn gewünscht auch als Doppelzimmer buchbar sind. Jedes Zimmer ist mit einem eigenen Badezimmer mit Dusche ausgestattet.
Die Küche und der Essbereich, in dem wir verköstigt werden, ist ein großer offener Raum mit angrenzender großer Terrasse. Als Zusatz bietet das Haus eine finnische Sauna mit Ruheraum und ein heller Raum als Bibliothek an.
Yoga und Meditationen und Pranayama Atemübungen findet täglich in einem sehr gemütlichen mit Holz ausgestatteten Raum statt, welcher eine ganz großartige Atmosphäre bietet.
In der Freizeit bietet sich Wanderungen und Ausflüge zum Wasserfall, den umliegenden Seen oder der Stadt St. Blasien an. entspannen kannst du dich z. B. bei einem Saunagang in der hauseigenen Sauna oder beim Lesen in der gemütlichen Bibliothek im Haus
Ablauf: Eigene Anreise bis ca. 16 Uhr
16.30 Uhr Willkommensrunde und Yin Yoga
18.30 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Goldene Milch / Zeit für Dich / Saunagänge und/oder Massagen
Samstag:
8 Uhr Meditation
8.30 Uhr Short Frühstück (Kaffee, Tee, Wasser )
8.45 Uhr Hatha Yoga
10.30 Uhr Frühstück / Brunch
11.30 Uhr Freizeit / Zeit für Dich oder geh mit uns auf eine Wandertour.
16.45 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Zeit für Dich / Saunagänge und/oder Massagen
Sonntag:
8.00 Uhr Meditation
8.30 Uhr Short Frühstück (Kaffee, Tee, Wasser )
8.45 Uhr Hatha Yoga
10.30 Uhr Frühstück / Brunch
11.45 Uhr Abschlussrunde und Abreise