Kinder Yoga für Grundschulkinder

Kinderyoga macht Kindern Spaß!                                     Kinderyoga macht mutig, stark und sicher!

  • Kinderyoga stärkt das eigene Körpergefühl und verbessert die Selbstwahrnehmung um ein gesundes Verhältnis zum Körper aufbauen zu können.
  • Sie können ihren natürlichen Bewegungsdrang und ihre Neugierde ausleben und damit ihr Gleichgewicht, ihre Koordination und Beweglichkeit verbessern.
  • Ihre Konzentration wird gesteigert was einen positiven Einfluss auf das Lernen und die kognitiven Fähigkeiten hat.
  • Sie lernen spielerisch von der Bewegung in die Entspannung zu kommen, damit sich der oft anstrengende Alltag besser bewältigen lässt.

Der Yoga Unterricht findet auf spielerische Weise und ohne Druck oder Wettbewerb statt, um für die Kinder einen Raum zu schaffen, in dem sie sich wahrnehmen, entfalten und Spaß haben können.
Sie lernen zum Beispiel die Stärke des Baumes, die Gelassenheit der Schildkröte, die Beweglichkeit der Katze und den Mut der Ritter kennen. Die Kinder werden über die OM-Klänge, den Sonnengruß der Tiere bis hin zur Entspannung im Seifenblasentraum verschiedene Yoga Übungen sowie Atemtechniken erlernen.

Kursstart: Mittwoch 04. März
Kurszeiten: von 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr Kursdauer: bis 01. April (5 Einheiten)
Kursort:       Dorfgemeinschaftshaus                                        Großstadelhofen
Kursgebühr: 45- Euro
Anmeldung hier