Das Klang und Gong Yoga wird mit Asanas aus dem Yin Yoga kombiniert.
Klang und Gong Yoga bringt Freude - Entspannung - Wohlgefühl
Diese Yoga Sequenz hat das Ziel, Asanas mit Klängen zu begleiten um Anspannung und Blockaden aufzulösen und die Wirkung der Übungen zu vertiefen.
Dabei wird der Geist immer ruhiger bis er ganz entspannt ist.
Ein längeres Verweilen in einer Yogahaltung wird durch Klänge unterstützt und dein Lauschen und Hinhören öffnet die Tür für eine tiefe Stille.
Die eigenen Energien können somit besser fließen. Mehr dazu..
Anfänger und geübte sind Herzlich Willkommen
Termin: ist in Planung
Dauer: 120 Minuten
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Großstadelhofen
Preis: 20,- Euro Anmeldung