Aerial Yoga


Aerial Yoga ist Hatha Yoga im Tuch, welches an der Decke aufgehängt ist,
Asanas, welche am Boden eher schwer fallen, sind durch das Gefühl der Leichtigkeit im Tuch, fast spielerisch zu meistern, da so das Körpergewicht mehr oder weniger an das Tuch abgegeben wird. Mehr dazu hier

Termin ist in Planung und findet ab Januar als Workshop in Herdwangen Freitag  statt.