Aerial Yoga


Aerial Yoga ist Hatha Yoga im Tuch, welches an der Decke aufgehängt ist,
Asanas, welche am Boden eher schwer fallen, sind durch das Gefühl der Leichtigkeit im Tuch, fast spielerisch zu meistern, da so das Körpergewicht mehr oder weniger an das Tuch abgegeben wird. Mehr dazu hier

Leider ist zurzeit wegen der derzeitigen Situation und das Einhalten des Hygienekonzept (Aerialtücher) uns nicht möglich das Aerial Yoga durchzuführen.